Cristina, soția lui Alexandru Hora, fost finalist al emisiunii „MasterChef România”, a murit la numai 39 de ani. La câteva săptămâni după tragedie, acesta a publicat o mărturie în care îi îndeamnă pe cei care vor să înceapă un program solicitant de slăbire sau de antrenament să discute mai întâi cu un medic.
Alexandru Hora a povestit că soția sa a murit în somn, în urma unui infarct. Fiul lor, Aris, în vârstă de șapte ani, a fost cel care l-a anunțat că mama sa nu se mai mișcă și nu respiră. Informațiile despre împrejurările decesului provin din relatarea publică a fostului concurent MasterChef.
Cristina începuse un program de slăbire
Potrivit lui Alexandru Hora, Cristina își dorea să slăbească atât pentru aspectul fizic, cât și pentru îmbunătățirea stării de sănătate. După ce a căutat informații pe internet, a început un program coordonat de un instructor de fitness.
Hora afirmă că soția sa a respectat cu seriozitate recomandările primite. Ulterior, familia ar fi aflat că femeia suferea de cardiomiopatie ischemică dilatativă, o afecțiune cardiacă gravă despre care aceasta nu știa.
În mesajul său, Alexandru Hora consideră că efortul fizic intens i-ar fi putut agrava starea. Nu există însă informații medicale publice care să stabilească o legătură directă de cauzalitate între programul urmat și deces. Nici identitatea instructorului și nici conținutul exact al antrenamentelor nu au fost făcute publice.
Nu acuză instructorul, dar cere mai multă prevenție
Fostul finalist MasterChef a precizat că nu urmărește răzbunarea și că nu dorește să atribuie public vina unei persoane. Scopul postării, spune el, este să atragă atenția asupra evaluării stării de sănătate înaintea începerii unui program solicitant.
„Nicio transformare fizică nu este mai importantă decât viața”, a transmis Alexandru Hora.
El îi îndeamnă pe cei care vor să slăbească să solicite sfatul unui medic, să se documenteze înainte de alegerea unui antrenor și să apeleze la specialiști calificați pentru recomandările privind alimentația.
Exercițiile trebuie adaptate persoanelor cu boli cardiace
Mișcarea nu este interzisă automat persoanelor cu cardiomiopatie. Specialiștii Societății Europene de Cardiologie arată că exercițiile pot avea efecte benefice, dar programul trebuie individualizat în funcție de diagnostic, capacitatea de efort și riscurile fiecărui pacient. Intensitatea poate fi stabilită în urma unei evaluări medicale și, în anumite situații, printr-un test cardiopulmonar de efort.
În cazul pacienților cu insuficiență cardiacă, programele de recuperare includ evaluare medicală și activitate fizică adaptată, sub supravegherea unei echipe de specialiști.
Mărturia lui Alexandru Hora nu înlocuiește o concluzie medicală asupra cauzei decesului, dar atrage atenția asupra pericolului programelor standardizate, aplicate fără cunoașterea stării de sănătate a persoanei.
Alexandru Hora a ocupat locul al doilea la MasterChef
Alexandru Constantin Hora a ocupat locul al doilea în sezonul al doilea al emisiunii „MasterChef România”. Ulterior, a organizat evenimente gastronomice și a pregătit deschiderea unui bistro în localitatea Negreni, din județul Cluj.
În mesajul publicat după pierderea soției, acesta spune că speră ca experiența familiei sale să determine măcar o persoană să își verifice sănătatea înainte de începerea unui program fizic solicitant.
Mesajul complet: „Duminică. Da, ușor ușor se încheie o frumoasă zi de Duminică. Mulți dintre voi sunteți, poate în concediu, alții ați mai trebăluit prin grădină, iar cei iubitori de Dumnezeu ați început ziua mergând la biserică. Doar a fost o sfântă zi de Duminică.
Noi, Aris, fiul meu de 7 ani și cu mine, am fost la cimitir. Aveam întâlnire cu iubita mea, soția mea frumoasă și dragă, plecată de lângă noi la doar 39 de ani. Un nemernic de infarct i-a curmat zilele, chiar în somn. Fiul meu m-a sunat ca să-mi spună că: „mama nu se mișcă și nu respiră”
Era mai plinuță și a considerat că a venit momentul să mai dea jos câteva kg, nu numai pentru aspect. Ci mai ales pentru o stare de sănătate mai bună. Căutând pe internet, fără prea multă documentare, a dat peste un instructor de fitness, care i-a promis un rezultat garantat, dacă va fi disciplinată și serioasă. Nu-i voi da numele. Nu-mi doresc răzbunare. Vreau doar să trag un semnal de alarmă. Pentru că soția mea, Cristina, chiar a urmat cu seriozitate programul primit. Însă a fost și programul care i-a fost fatal.Nu știam că suferea de o boală gravă a inimii – o cardiomiopatie ischemică dilatativă. Nu avea voie să facă efort fizic susținut și intens. Poate că dacă i s-ar fi cerut să-și facă analizele înainte de a începe programul de slăbire, ar fi descoperit boala.
De aceea vă rog din suflet: – înainte de orice program de slăbire sau antrenament, mergeți la medic si faceți toate analizele. Ca să știți dacă puteți duce o modificare a regimului alimentar combinat cu efort fizic.Nicio transformare fizică nu este mai importantă decât viața.
– documentați-vă cu multă rigurozitate atunci când alegeți antrenorul. El nu se poate apuca de un client fără să-i cunoască istoricul medical.
– nu vă încredeți în oricine.
– mergeți la un medic nutriționist calificat. Nu spun că un coach este vinovat. Spun că sănătatea trebuie verificată înainte de a începe un program solicitant.
Eu mi-am pierdut soția. Aris și-a pierdut mama.
Dacă această postare convinge măcar un om să-și verifice starea de sănătate înainte să înceapă un program de slabire, atunci tragedia noastră va salva o altă familie.‼️Un share masiv ar ajuta ca mesajul meu sa ajungă la cat mai multă lume”