Updated on aprilie 11, 2025 
Cătălin Priscorniță, un cunoscut om de afaceri clujean, a ținut un post negru de 21 de zile, perioadă în care a consumat doar apă. La finalul acestui post a slăbit 15 kg.
Acesta și-a împărtășit experiența pe Facebook.
„Azi se fac 21 de zile de cand n-am mancat si n-am baut nimic decat apa. Primul post cu apa l-am facut anul trecut, cu durata de 10 zile la o manastire din Moldova. De departe este cea mai puternica terapie pe care am facut-o pana la 40 de ani si am facut destul de multe pana acum. Diferenta dintre post si fasting, este ca postul are un scop si o implicatie spirituala care se manifesta prin rugaciune, curatarea sufletului si linistirea mintii si poate fi insotit de un obiectiv. Fastingul fara mancare, doar cu apa, poate fi dus de un om 5-10 zile, de acolo incolo ai nevoie de forta divina sa depasesti provocarile de pe drum, astfel poti sa ajungi si la peste 40 de zile de post.
Premiul Nobel a fost castigat de japonezul Yoshinori Oshumi in 2016, cercetator specializat in biologie celulara. Acesta a demonstrat beneficiile acestei terapii cu impact in organsim, respectiv, distrugerea celulelor bolnave, imbatranite, canceroase. Practic prin autofagie te vindeci de orice. De la depresie, anxietate, diabet, tensiune arteriala, probleme de diverse organe, dependente de alcool fumat, droguri, escapisme de orice fel, pana la vindecarea 100% a cancerului. Cam orice boala pe care o avem. Totodata grasimea excedentara de pe ficat, artere, vene, burta si pe unde mai este, se topeste. Corpul primeste energie din tot ce distruge.
In functie de durata postului toate cele de mai sus se vindeca complet. De exemplu adictiile in 7-12 zile, diabetul aproximativ 15-20 de zile, cancerul 30-40 de zile in functie de cat este de avansat. La chimioterapie, tratamentul distruge atat celulele bune cat si rele, in postul cu apa, doar ce-i rau. Asta-i frumusetea.
Anul trecut cand am fost la tabara de post erau aproximativ 100 de oameni, majoritatea cu boli grave si o buna parte dintre ei cu cancer in ultima faza trimisi de doctori acasa sa moara. Ca ultim efort au inceput sa posteasca. Multi dintre ei s-au vindecat complet. Practic iti dai viata inapoi 10-15-20 de ani in functie de cat de lung este postul.
Primele 2 zile am fost in sevraj, corpul imi cerea de mancare, se razvratea, stari de usoara ameteala, slabicine si irascibilitate. Incepand cu a treia zi, corpul a intrat in autofagie si n-am mai simtit foamea decat pofte. Pofta de mancare simpla: orez fiert gol, un mar, biscuiti, muraturi, mamaliga, slanina, etc.
Cu fiecare zi trecuta, nivelul de energie a crescut astfel incat prin ziua 7-8 eram pe baterii. Acuitatea mentala extraordinara, liniste in suflet, am inceput sa vad in oameni nu sa ma uit la oameni, sa simt energii subtile, conectat si prezent si la tot ce ma inconjoara. In ziua a-13-a am avut o cadere atat mentala cat si fizica si cred ca si sufleteasca. Am inceput sa am ganduri negre cu privire la ce fac. Ba mai mult eram chiar incurajat din exterior de persoane care ma iubesc, ca poate ar fi bine sa ma opresc si sa fac alta data 21 de zile.
In acea dimineata am mers in parc cu familia si am stat o ora cu fata la soare. Si in timp ce am facut aceasta meditatie am simtit in mine o putere divina care ma cuprindea in tot corpul. L-am simtit pe Dumnezeu cum lucreaza in mine si ma intareste. In acel moment am zambit si am stiut 100% ca nu sunt singur ci impreuna in acest post.
Au mai fost momente de slabiciune dar foarte putine si de scurta durata. In postul cu apa dormi devreme si visezi intens si ti minte visele perfect.
Pe durata a celor 21 de zile am muncit in fiecare zi, 8-10 h, aproximativ 15 intalniri pe zi. Totodata am gatit pentru familie aproape in fiecare zi.
Dupa ziua a-10-a nu mai ai nici pofte decat sporadic
Ma opresc aici. Mi-am atins obiectivul.
Principalele beneficii pe care le simt si vad sunt:
-consolidarea relatiei cu Dumnezeu
-cresterea constiintei de sine
-asezarea sufletului in matca
-putere si acuitate mentala
-detoxifierea profunda a organismului pe toate canalele. (De prin ziua 8 nu mai miros a transpiratie, nu ma mai dau cu deodorant, ma spal cu apa).
-am dat jos aprox 15 kg. Diferenta este ca slabesti frumos, desi nu eram supraponderal.
Ca sa consolidez ce am facut, de maine incep o revenire lenta tot de 21 de zile. O sa mai slabesc cateva kg. Primele zile doar apa de pe legume fierte, si usor usor introduc hrana solida. Schema este ca in postul cu apa nu trebuie sa scada IMC-ul (indicele de masa corporala) sub 18,5.
Daca esti peste poti sa duci. Sigur trebuie sa inveti sa-ti asculti corpul si sa simti cat duce.
Ca raul sa se manifeste este suficient ca binele sa nu faca nimic.
Daca o persoana din cei care citesc mesajul are suficienta determinare si motivatie sa faca post, ii spun in privat detalii importante de tinut cont.
Nu recomand daca nu ai mai facut decat maxim 7 zile.
Urmatorul meu obiectiv este postul cu apa de 40 de zile.
Dumnezeu ne vrea bogati si sanatosi, nu saraci si bolnavi!”, a scris Cătălin Priscorniță pe pagina sa de Facebook.
Ce spun medicii despre riscuri
„Acest tip de post se poate face în siguranţă dacă e dublat de vitamine şi minerale şi se face în mod periculos dacă nu conţine vitamine şi minerale, în special sodiu şi potasiu. În varianta în care o persoană îşi propune să facă post de mai mult de 2-3 zile e recomandată supravegherea medicală şi evaluarea eventualelor riscuri.
Riscul major ţine de aritmiiile cardiace, dincolo de partea uzuală de simptome (scăderea energiei, scăderea tensiunii arteriale, crampe musculare etc.). Adeseori persoanele care aleg o astfel de formă de post tolerează un grad de simptome neplăcute pe perioada trecerii de la metabolismul normal la cel alternativ care are loc în post, şi care practic înseamnă comutarea corpului spre sursele de energie interne: el va utiliza pentru funcţionarea normală rezervele de substanţe din corp”, a declarat Adrian Copcea, Medic primar Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice de la Centrul Medical Asteco din Cluj-Napoca, pentru Cluj24.